愚痴や文句ばかり言ってる方が楽！
毎日、愚痴や文句ばかり言っていると……いろんな意味で楽なんですよね。
「えっ？それって楽なの？」
そう思った方もいるかもしれません。
でも実は、人は“変化すること”が怖い生き物。
変わる努力をするよりも、誰かのせいにして不満を口にしているほうが、気持ち的には楽だったりします。
かつての私がそうでした。
本当は「自分が行動しなければ何も変わらない」とわかっているのに
• だって旦那がこう言うから
• 子どもがいるから無理
• 親や近所の人にどう思われるか心配
• 世間体が悪い
そんな“できない理由”ばかり並べていました。
そして多くの人は、そのまま歳を重ね、一生を終えていくのだと思います。
世間の幸せに無理矢理合わせていない？
もちろん、それが本人の望んだ人生なら
「私は幸せだった」と言えるでしょう。
でも、望んだ人生じゃなくても
“世間で言うところの幸せ”が揃っていると、
「まぁ幸せなんだろうな」と納得してしまうこともあります。
• 安定した収入や仕事
• 良い人間関係
• そこそこの健康
• それなりの自由な時間
• 社会的な評価や安心感
きっと「ここが落とし所かな……」と自分を説得している人も多いのではないでしょうか。
偉そうに書いていますが、実は私も数ヶ月前に以前と同じことをしてしまってました。
「言い訳をやめて、本当にやりたいことをやる」
とわかっていたのに、また同じ沼にハマっていたんです。
60歳にして湧き上がった不安
60歳といえば、世間では“定年”の年齢。
その頃から、私の中にこんな思いが出てきました。
「このままピラティスのインストラクターとして続けていけるのだろうか……」
そこで、
“これからの働き方”をテーマにセッションを受けることにしました。
“私は、私としてどう生きたいの？”
私が望んでいたことは、
「やりたいことを柔軟に選び続けられる生き方」
選ばれたのは「青写真」
青写真とは
「ありのままの自分が最もスムーズに生きられる状態」を示す地図のようなものです。
私の周りに70代、80代でも現役で働く人はたくさんいるのに、
私は「自分には無理」「もう年だから」と言い訳をしていました。
さらに
「世間は、こんな年齢のインストラクターなんて望んでない」
そんな風に思い込んでいたのです。
結果的にその考えが現実から逃げることになっていたのです。
ネガティブを手放したら、覚悟が自然と生まれた
気づいた瞬間、言い訳が消えた
世間の目という一番どうでもいいものを手放したら、自然と覚悟のようなものが生まれ
「私はどこまでも私のやりたい事を選択する」と決めることができました。
「もう年だから」という口癖も気づけば消えて、
年齢を意識することすらなくなっていったんです。
その背中を押してくれたのが、
やはり インテグレイティッドヒーリング（IH）でした。
IHは自分の本音と向き合う勇気をくれ
行動するきっかけをくれました。
■おわりに
もしあなたが今、
変わりたいのに動けなかったり、
誰かの目が気になって前に進めないなら…
その「足枷」は、実は自分が作り出しているのかもしれません。
気づけば、変化はいつからでも始められます。
年齢に関係なく、人生は何度でも選び直せる。
私自身が今、その最中にいます。
